«Мир существует не для того, чтобы мы его познавали, а для того, чтобы мы познавали и воспитывали себя в нём».
Психологами КГБУ СО КЦСОН «Богучанский» 28 июля в ДК п. Таежный проведен психологический тренинг Познай себя. На тренинге, с помощью психологических тестов, каждый участник многое узнавал о себе. Ребята познакомились с методом в психологии «Мандала-терапия». Создавая свою личную мандалу с элементами медитации, каждый соприкоснулся со своим внутренним миром. Использование мандалы помогло стабилизировать эмоциональный фон, развить навыки саморегуляции, снять напряжение, выразить эмоции и чувства каждого из присутствующего. По окончанию терапии, мандалы интерпретировали по цвету и символике. Так же на тренинге, ребята, выполняя комплекс различных упражнений, познали «Нейрогимнастику» — эффективное средство для улучшения памяти и внимания. Все отлично справились с заданием и интересно провели время. В заключении тренинга, каждый получил сертификат за участие и небольшой сладкий презент.